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Ayuno intermitente y café: ¿aliados secretos?
Todo lo que necesitas saber si estás pensando en hacer fasting (y no quieres dejar tu café)
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las prácticas de bienestar más populares de los últimos años. Personas de todo el mundo lo integran en su rutina con el objetivo de sentirse mejor, regular su metabolismo o simplemente reconectar con su cuerpo.
Y si estás leyendo esto, seguramente hay una gran pregunta que te inquieta:¿Puedo tomar café mientras hago fasting?